Com paciência e determinação é possível reconquistar o corpo esbelto sem arriscar a saúde

"junto com a compulsão alimentar, bebidas alcoólicas são armadilhas que podem impedir o emagrecimento'

Pesquisas recentes indicam que algumas frutas têm ação direta na diminuição de medidas.

Preparamos um cardápio especial para reduzir até 2kg em uma semana.

Pesquisadora portuguesa comprovou que comer devagar emagrece.

Os sites de dieta, aplicativos para celular e redes sociais estão transformando a vida de quem faz regime – em vez de um esforço isolado, emagrecer virou uma atividade de grupo, com resultados melhores

Chia existe nas versões em grãos, farinha e óleo; tem efeito superior ao da linhaça no papel de combater a fome e desintoxicar o organismo

Pessoas que se submetem a dietas restritivas têm mais chances de recuperar o peso perdido. A culpa, segundo estudo, seria o desbalanço entre os hormônios que controlam o apetite

Confira como ela pode ajudar mulheres entre 30 e 40 anos a controlar o peso.

Como “enfrentar” as pessoas que “testam” sua vontade de emagrecer?